La mejor parte de superar el apego emocional
La mejor parte de superar el apego emocional
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Haber interiorizado creencias limitantes o falsas sobre ti mismo, sobre los demás o sobre el mundo, que te impidan ver tu potencial o tus posibilidades.
Vamos a profundizar ahora en las 3 claves más importantes para construir una autoestima en el amor o relaciones que te funcione de forma estable.
1. Independencia emocional: Una persona con una autoestima sólida no depende de la pareja para sentirse completa o eficaz. Esta independencia emocional favorece la autonomía y la autodeterminación en la relación.
Cuando hablamos de amor propio, nos referimos al categoría de aceptación, respeto y consideración que sentimos para con nosotros mismos. Se prostitución de un concepto muy tal al de la autoestima, tenido como algo esencial para la Salubridad emocional y psicológica de los seres humanos.
Una relación sana es esa en la que entreambos se apoyan y se motivan a crecer. Si sientes que tu pareja más correctamente te critica o te hace advertir inseguro, es una señal de alerta.
Es frecuente que pensemos que la autoestima puede ser «suscripción» o «baja». Sin bloqueo, esto implica que consideramos a la autoestima como un objeto. Tu
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Por otro flanco, quienes tienen baja autoestima pueden sentir inseguridad constante sobre su zona en la relación, temiendo el rechazo o la pérdida del afecto, lo que puede provocar conflictos o comportamientos de control.
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Una forma de socavar el amor propio es permitir que todo aquello que no depende de ti, y que no puedes controlar, afecte la relación que mantienes contigo.
Suponiendo de que este sea tu caso, un gran acto de amor propio sería renunciar a ellos. Sabemos que puede resultar retador, en especial en casos graves de yuxtaposición. Investigación ayuda profesional si la situación se escapa de tu control.
Una autoestima saludable implica sentirse merecedor de amor, respeto y bienestar, tanto por parte de uno mismo como de los demás.
Sin embargo, el amor propio es algo que normalmente es manido de un modo muy distorsionado, luego que la longevoía de las personas piensa en él como si fuese el resultado de llegar a ciertos objetivos vitales que supuestamente todos compartimos: ser popular, tener un cierto poder adquisitivo, tener capacidad para resultar atractivo, etc. Esto es una ilusión, tal y como veremos.